Zeitmanagement
Zeitmanagement & Arbeitsorganisation
Haben Sie auch den Eindruck als würde Ihre Zeit immer knapper?
Mit einfachen Methoden lässt sich der Kampf gegen den Zeitdruck entschärfen.
Dieses Seminar vermittelt Methoden und Instrumente, Zeit effektiver einzusetzen und zu nutzen. Die Teilnehmer analysieren ihr persönliches Arbeits- und Zeitverhalten und arbeiten an ihrer konkreten Tagesplanung und beruflichen Zielsetzung.
Inhalte:
• Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagements
• Ziele setzen und formulieren
• SMART – Formel
• Prioritäten setzen
• Eisenhower Prinzip
• Zeit – Wert – Analyse
• ABC-Aufgaben Analyse
• Tages-, Wochen- und Monatsplanung
• Faktoren des individuellen Zeitverhaltens
• Zeitfresser erkennen und unschädlich machen
• Umgang mit Störungen, Informationsflut, Email-Knigge,
Meeting-Kultur
• Delegieren leicht gemacht
• ALPEN Methode
• Organisation des Schreibtisches
• Ablagesysteme
• Mit Spaß eine kreative Ordnung schaffen und Arbeitsabläufe
optimieren
• Rationelles Telefonieren
• Aufschieberitis: Gründe, Mechanismen, Folgen
• Getting Things Done
Methoden: Kurze Trainer-Inputs, Fallbeispiele, Übungen, Feedbackrunden, Reflexionen, Einzel- und Gruppenarbeit Somit entsteht ein nachhaltiger Coaching-Effekt. Wir arbeiten
intensiv und interaktiv an Ihren persönlichen Fragestellungen.
Zeitrahmen: 2 Tage 10-17 Uhr inkl. Kaffee- und Mittagspause
• Was bedeutet das für Ihren Umgang mit sich selbst und Ihrer
Zeit?
• Wie können Sie Ihre Stärken für sich nutzen?
• Das Geheimnis richtiger und freudvoller Planung
• Bedeutung und Wirkung von Zielen und Visionen
• Welche konkreten Ziele wollen Sie erreichen? (Lang-, mittel- und
kurzfristig)
• Raus aus der Dringlichkeitsfalle: Wichtiges erkennen lernen und
Raum dafür schaffen
Teilnehmerzahl: maximal 16 Personen
Investition pro Person: 350.- €, inklusive Seminarunterlagen, Snacks und Pausengetränke
“Er wurde immer nervöser und ruheloser, denn eins war seltsam: Von all der Zeit, die er einsparte, blieb ihm tatsächlich niemals etwas übrig. Sie verschwand einfach auf rätselhafte Weise und war nicht mehr da. Seine Tage wurden erst unmerklich, dann aber deutlich spürbar kürzer. Ehe er sich’s versah, war schon wieder eine Woche, ein Monat, ein Jahr herum und
noch ein Jahr und noch eines.“
Aus Momo von Michael Ende
Haben Sie auch den Eindruck als würde Ihre Zeit immer knapper?
Mit einfachen Methoden lässt sich der Kampf gegen den Zeitdruck entschärfen.
Dieses Seminar vermittelt Methoden und Instrumente, Zeit effektiver einzusetzen und zu nutzen. Die Teilnehmer analysieren ihr persönliches Arbeits- und Zeitverhalten und arbeiten an ihrer konkreten Tagesplanung und beruflichen Zielsetzung.
Inhalte:
• Grundlagen des Selbst- und Zeitmanagements
• Ziele setzen und formulieren
• SMART – Formel
• Prioritäten setzen
• Eisenhower Prinzip
• Zeit – Wert – Analyse
• ABC-Aufgaben Analyse
• Tages-, Wochen- und Monatsplanung
• Faktoren des individuellen Zeitverhaltens
• Zeitfresser erkennen und unschädlich machen
• Umgang mit Störungen, Informationsflut, Email-Knigge,
Meeting-Kultur
• Delegieren leicht gemacht
• ALPEN Methode
• Organisation des Schreibtisches
• Ablagesysteme
• Mit Spaß eine kreative Ordnung schaffen und Arbeitsabläufe
optimieren
• Rationelles Telefonieren
• Aufschieberitis: Gründe, Mechanismen, Folgen
• Getting Things Done
Methoden: Kurze Trainer-Inputs, Fallbeispiele, Übungen, Feedbackrunden, Reflexionen, Einzel- und Gruppenarbeit Somit entsteht ein nachhaltiger Coaching-Effekt. Wir arbeiten
intensiv und interaktiv an Ihren persönlichen Fragestellungen.
Zeitrahmen: 2 Tage 10-17 Uhr inkl. Kaffee- und Mittagspause
• Was bedeutet das für Ihren Umgang mit sich selbst und Ihrer
Zeit?
• Wie können Sie Ihre Stärken für sich nutzen?
• Das Geheimnis richtiger und freudvoller Planung
• Bedeutung und Wirkung von Zielen und Visionen
• Welche konkreten Ziele wollen Sie erreichen? (Lang-, mittel- und
kurzfristig)
• Raus aus der Dringlichkeitsfalle: Wichtiges erkennen lernen und
Raum dafür schaffen
Teilnehmerzahl: maximal 16 Personen
Investition pro Person: 350.- €, inklusive Seminarunterlagen, Snacks und Pausengetränke
Seminarleitung: Ariane Ritter, Mediatorin, zertifizierte Trainerin
